Verstehen und anwenden, was wirkt - bei Problemen in
Wenn Gespräche festgefahren sind und
Lösungen gebraucht werden
Ich bin Diplom-Psychologe und Mediator und analysiere mit Ihnen die psychologischen Ursachen wiederkehrender Konflikte und entwickle mit Ihnen tragfähige Lösungswege.
Wir sehen uns an:
Dies ist passend für Sie, wenn Sie aktiv an einer Lösung akuter Probleme, oder aber auch präventiv an Ihrem Mindset arbeiten möchten, und an schnellen, spürbaren und dauerhaft wirksamen Ergebnissen interessiert sind.
Strukturierte Klärung belastender Situationen und praktikable, alltagstaugliche Lösungen auf fachlicher Grundlage.
✓ Paarberatung & Ehetherapie
Akute Belastung? Konflikte in Paar, Familie oder Beruf? Trennung? Seitensprung? Sorgerechtsfragen?
Zuserst steht eine sachliche Analyse festgefahrener Verhaltensmuster. Kurzfristige, professionelle Beratung per Videochat – verständlich, lösungsorientiert.
Klärung wiederkehrender Konflikte und Kommunikationsmuster, Entscheidungsfragen: Ich helfe Ihnen, die Dynamik hinter dem Streit zu verstehen – nicht nur zu besänftigen.
✓ Mediation
Neutrale Vermittlung in privaten und geschäftlichen Konflikten – Konfliktklärung, auf Augenhöhe, mit klarem Prozess.
Sinnvoll, wenn Sie gezielt eigenverantwortlich Lösungen erarbeiten wollen
Deeskalierende Vermittlung bei Trennungen, Erbstreitigkeiten oder Teamkonflikten.
Ziel: tragfähige Lösungen, die alle Beteiligten mittragen und nachhaltig umsetzen können.
✓ Coaching & Beratung
Prozesse erkennen bei konkreten Lebens- und Arbeitssituationen.
Strukturierte Arbeit an Kommunikationsmustern und Entscheidungsprozessen
Konflikte im Team oder mit Geschäftspartnern, Blockaden und Spannungen im Team:
wir analysieren Kommunikations- und Machtstrukturen und eröffnen neue Handlungsspielräume.
Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastungen am Arbeitsplatz
(mehr Info dazu am Ende der Seite)
ARBEITSWEISE
Keine schnellen Beruhigungen, kein esoterischer Rahmen. Psychologisch fundierte Lösungen und Praxis ohne Psychogeschwurbel.
Kognitiv-psychologische Beratung bedeutet:
Wir analysieren, was tatsächlich passiert – und erarbeiten, was konkret verändert werden kann.
Wiederkehrende Konflikte entstehen aus wiederkehrenden automatischen mentalen Abläufen. Wir machen diese sichtbar und modifizierbar.
Das Ziel ist Ihre nachhaltige Entscheidungsfähigkeit – nicht fortlaufende Begleitung. So kurz wie nötig, so präzise wie möglich.
Wertschätzung bedeutet hier: Ihre Situation ernst nehmen, klar benennen, was Sie belastet – und gemeinsam Wege heraus finden.
Ja. Im ersten Gespräch per Videochat besprechen wir, welche Gesprächswege möglich sind.
Manche möchten nur 2-3x im Monat ein Jour-Fix Gespräch per Videochat führen, Andere bevorzugen persönliche Gespräche.
Dazu komme ich zu Ihnen, so daß Sie keine Zeitverluste durch An- & Abfahrten haben.
Es kann vorteilhaft sein, einen individuellen
Paar-Workshop zu vereinbaren. Dazu biete ich mehrtägige Retreats z.B. am Wochenende oder auch 1-wöchige Klausuren während eines exklusiven, individuellen privaten Segeltörns an.
Details dazu im Erstgespräch.
So können Sie anhand Ihrer aktuellen Situation und hinsichtlich Ihrer Zielvorstellungen den bestgeeignet erscheinenden Weg nehmen!
Nein. Die Beratung ist eine Privatleistung und benötigt weder Überweisung noch Krankenkassenbezug. Sie buchen direkt, ohne Wartezeit.
Vorteil: Sie bleiben anonym, und niemand erfährt, daß Sie beim Psychologen waren - dies bewahrt Sie vor Nachteilen bei z.B. Abschlüssen von Versicherungen oder bei der Übernahme ins Beamtenverhältnis.
Psychosoziale Beratung und auch Mediation können als Werbungskosten steuerlich absetzbar sein.
Ja. Im Erstgespräch widmen wir uns telefonisch oder per Videochat sofort Ihrem Anliegen und verschaffen Ihnen von Anfang an klare Orientierung.
Dabei wird besprochen und geklärt, wie die weitere Vorgehensweise gewünscht wird und sinnvoll erscheint. Folgesitzungen sind persönlich Face2face, als auch per Videochat möglich.
Kosten entstehen, wenn Sie jetzt handeln – aber was kostet es, nichts zu tun?
Das Erstgespräch (bis zu 50 Min.) kostet nur 59,50 €. Nach diesem Erstgespräch erstelle ich Ihnen für Sie ein passendes individuelles Angebot der voraussichtlichen Dauer und Kosten.
Die allgemeine Honorarliste können Sie hier einsehen. -->
Ich biete Ihnen "Open End" Sitzungen an, die 4-6 Stunden dauern können. Das ist sehr anstrengend, bringt aber aufgrund der entstehenden Dynamik mehr, als monatelang dahingeschleppte Therapiesitzungen.
In häufigen Fällen wirken auch externe Stressoren, und so ist ein Weekend-Workshop sowohl für Paare, wie auch für Familien aber auch Teams vorteilhaft
Das hängt vom Anliegen ab. Manche klären ihr Anliegen in 2–3 Gesprächen, bei komplexeren Konflikten oder Mediationen können es auch 6–10 sein. Das Ziel ist Ihre Entscheidungsfähigkeit — nicht eine dauerhafte Begleitung.
Das Erstgespräch findet per Videochat statt. Wir klären, was Sie beschäftigt, ob das Angebot passt, und welcher Rahmen sinnvoll ist — zeitlich und inhaltlich. Danach entscheiden Sie in Ruhe.
Ja. Die Schweigepflicht gilt umfassend und auch für Mediation, Beratung und Coaching.
Psychotherapie behandelt klinisch relevante Störungen und psychische Erkrankunen.
Meine psychologisch fundierte (kognitive) Beratung richtet sich an psychisch gesunde, aber mental aus verschiedenen Gründen belastete Menschen, die grundsätzlich handlungsfähig sind, aber in bestimmten Situationen — Beziehungskonflikte, Entscheidungsfragen, Kommunikationsprobleme — feststecken.
Wir analysieren Muster und erarbeiten Lösungen.
Keine Diagnose, keine Pathologisierung.
Konflikte in Beziehungen, Familien oder Unternehmen folgen erkennbaren Mustern – keine zufälligen Eskalationen, sondern strukturell analysierbare Prozesse.
Wer diese Muster versteht, kann handeln.
Kognitive Psychologie baut auf empirisch belegte Vorgehensweisen zur Verbesserung der als belastend empfundenen Situationen - ob persönlich, in Beziehungen oder in allen anderen Bereichen, in denen Menschen zusammenkommen, kommunizieren, interagieren und miteinander zurechtkommen oder Ziele erreichen wollen.
Welches wir dann wann und wie auf Sie passend umsetzen können, besprechen wir im ersten Videochat
Je nach Bedarf und Wunsch können Sie Beratungsgespräche ortsunabhängig und auch zeitlich flexibel per Video wahrnehmen.
Diese Form ist sehr beliebt und ermöglicht einen unkomplizierten Austausch in vertraulichem Rahmen.
Wenn Sie das persönliche Gespräch im direkten Austausch vor Ort bevorzugen, sind
Gesprächssitzungen sowohl für Einzelpersonen als auch für
Paare gemeinsam vorteilhaft und möglich.
Bei privaten oder beruflichen Themen sind häufig Gespräche mit mehreren Beteiligten vor Ort sinnvoll.
Dafür sind moderierte Gespräche (Mediation) oder Workshops der passende Rahmen.
Wenn Sie zu Zweit Ihre Ehe vertieft und intensiv aufarbeiten und Ihre Beziehung wieder neu ordnen wollen, besteht die Möglichkeit einer mehrtägigen Klausur, z.B. ab 3 Tage in einem Wellnesshotel Ihrer Wahl in Tirol oder in Form eines exklusiven Segeltörns - in 7 Tagen können Sie sich intensiv mit ihrem bisherigen, aktuellen und zukünftigen Leben auseinandersetzen.
Insbesondere vorteilhaft für Paare mittleren Alters.
Exklusiver und individueller Rahmen:
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